Zgrzytanie zębami to objaw bruksizmu, który polega na niekontrolowanym tarciu zębami o siebie, spowodowanym nadmierną pracą mięśni żwaczy. Bruksizm jest diagnozowany zarówno u kobiet jak i u mężczyzn, może ujawnić się w każdym wieku. Objawy: nadmierne starcie szkliwa zębów uszkodzenia wypełnień i uzupełnień protetycznych ból żuchwy i szczęki, nasilający się zwłaszcza zaraz po przebudzeniu napięciowe […]
Szczotkuj zęby dwa razy dziennie Używaj pasty do zębów z fluorem i szczotkuj zęby przez co najmniej dwie minuty rano i przed snem Codzienna używaj nici dentystycznej: czyść przestrzenie międzyzębowe, aby zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej i chorobom dziąseł Ogranicz słodkie przekąski i napoje, które przyczyniają się do próchnicy zębów Planuj przegląd u stomatologa minimum […]
Photo by Monika Grabkowska on Unsplash