Kto powinien myśleć o suplementacji magnezu?

Odpowiedź na takie pytanie nie jest prosta. Z jednej strony słyszymy o powszechnym niedoborze magnezu, z drugiej – nie dysponujemy dowodami potwierdzającymi efektywność uzupełniania tego pierwiastka w skali populacji.

Liczne obserwacje wskazują natomiast na potencjalne korzyści związane ze stosowaniem magnezu u pacjentów z rozpoznaniem:

  1. cukrzycy typu 2
  2. stanu przedcukrzycowego/insulinooporności
  3. otyłości

Można podejrzewać, iż w tych przypadkach utrzymywanie prawidłowego stężenia magnezu:

  1. zapobiega stresowi oksydacyjnemu, poprawia funkcję śródbłonka
  2. obniża ciśnienie tętnicze
  3. ogranicza włóknienie i remodeling serca

Istnieje prawdopodobieństwo, iż działanie takie może redukować ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych.

 

Lynette J Oost and others, Hypomagnesemia and Cardiovascular Risk in Type 2 Diabetes, Endocrine Reviews, Volume 44, Issue 3, June 2023, Pages 357–378, https://doi.org/10.1210/endrev/bnac028

 

Author Info

xmedendo

kom
Translate »