Coraz częściej dysponujemy urządzeniami do ciągłego monitorowania parametrów takich jak: tętno, czynność elektryczna serca, zmienność rytmu serca czy wysycenie krwi tlenem.
Pomiar pulsu (czyli częstotliwości akcji serca) wykorzystywany jest do:
- oceny ogólnego stanu zdrowia
- oceny wydolności organizmu
- prowadzenia treningu zdrowotnego
- optymalizowania treningu sportowego
Analiza zmian tętna w okresie: dni, tygodni, miesięcy i lat może dostarczyć nam (ale także lekarzom czy trenerom) wielu cennych wskazówek.
Photo by Luismi Sánchez on Unsplash
Author Info
